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牛奶+醋=消除眼皮浮肿
牛奶具有收紧肌肤的功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以 热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
　　牛奶+草莓=告别干燥肌肤
牛奶100毫升、草莓50克(捣烂如泥)，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤多功能混合机光泽、湿润、细腻。
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“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算在粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。
　　粗粮“明星”推荐：
　　1.薏米：推荐理由，薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
　　2.玉米：推荐理由，玉米是Y型过滤器很多人非常喜欢的食品，美味可口，营养价值高。它含纤维素特别高，而纤维素可加速肠道蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病。此外，玉米中滤芯式过滤器还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。
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俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃得少。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃得少，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而养生的话，还真要好好对待晚餐呢?
　　●晚餐不过饱
　　中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素混合器大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，从而诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠管蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留篮式过滤器 时间，从而有可能引发大肠癌。
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电磁辐射已成为危害人类健康的隐形“杀手”，电磁辐射主要是来自电脑电源中的杂波及电脑中晶体管、集成电路、电感、电容、电阻、变压器线圈等电子元器件组成的各种电路在工作时对外产生的。防护电磁辐射已成当务之急，黄浦区上门维修电脑教您怎样预防电脑辐射：
　　
　　避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度滤芯式过滤器向下注视荧光屏。
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“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。
1.黄瓜
　　黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟。
2.西红柿
　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响高剪切食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
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中国广告协会秘书长助理李方午18日在对一批严重违法医药食品广告进行公开点评时说，医疗、药品、保健食品广告是否真实、合法，与消费者的生命健康和财产利益有着密切联系，而目前这几类广告却恰恰是违法广告“重灾区”。
　　那么，这些违法广告都有哪些共同特征？消费者如何识别其中的骗局呢？记者专门采访了李方午。
　　方法一：非处方药（OTC）是经过长期应用、确有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物，主要针对固定式混合机某些常见的一般性疾病，大众媒体只能刊播OTC类药品广告。大众媒体中若出现需经医生诊断并依处方购买使用的药品广告，一定是违法广告，消费者不要轻信。
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据英国《每日邮报》近日报道，《儿童发育》杂志刊登美国一项新研究发现，职业女性的孩子体重超标和肥胖的几率比其他孩子高6倍。研究人员认为，放学后胡乱吃多脂即食食物和零食无度不受监控，是导致孩子肥胖的关键原因。
　　新研究调查了990名8—12岁儿童，并比较了这些孩子母亲工作时间。研究人员还调查了参试儿童每天看电视时间和锻炼时间。
　　结果发现，母亲工作的孩子体重平均比母亲在家的孩子重1-2磅(约合0.45-0.9公斤)。这种“催肥效应”随着年龄增加高剪切而增强，11-12岁的孩子中，父母上班的孩子比父母不上班的孩子平均体重多3-4磅。
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爱美的MM不要小看每天洗脸这个步骤，把脸洗干净才能让保养品更好的吸收。可是，洗脸也该根据肤质情况选对最适合自己的洗脸方法。今天小编就贴心送上5类肌肤最正确的洗脸方法。JMS一定要认真学习喔!
　　油性皮肤的洗脸方法
　　特征：皮脂分泌旺盛，虽然这样一来肌肤弹性好，不容易老化，可却容易长痘痘。
　　洗脸方法：用洁净力强的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别混合器要仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
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俗话说的好，药补不如食补。很多食物富含丰富的营养物质，往往是很多滋补品的几倍，不仅给身体补足营养，常食还能为肌肤带来光彩。让我们一起来认识它们吧！
西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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人的性格在幼儿期、少年期、青春期、中年期、老年期各有不同。一个人走向社会，从参加工作后，由新手成为骨干，由下级成为上级，由工作直到退休，这期间其性格也都在不断地变化。在这种变化中，可以看到不同血型的许多特征。
A型人小时候比较任性，年轻时性格果断刚毅，时时处处要强。走向社会后，随着年龄的增长和社会经验的积累，他们开始克制自己的情绪，表现出稳重谦虚的态度，容易成为不愿过份表现自己的谨慎派。A型人在老年时，则显得很固执。
B型人大都有一个天真浪漫的混合器幼年期，随着年龄的增长，逐渐分成心直口快和不擅交际应酬型两种倾向。B型人由于性格自幼倒老变化不大，相对来说会让人感到他们越活越年轻。
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