近半年来,那些媒体沉重消极的漫天报道,让我从没有像现在这么深刻地意识到,开心最重要。学会放松,学会开心。无论以往曾发生过什么,我们都要学会和自己的过去和解并重新站起来；在一场突如其来的危机中,我们不能惊慌无助,学会依赖，要镇定无惧的把自己解脱出来；我们要常常在心中默念混合机成功的咒语,让积极美好的记忆永留心间；我们要学会和自己低落的心情对抗,多想想温暖人心的时刻,而不要极端的预感坏事情的发生。也许我们一时不明白生活为何会发生管道过滤器那么多的磨难, 但千万别跟自己过不去，要坚信那原是为了唤醒我们，而不是惩罚我们。
快乐是一种态度，我们必须尊重生命提供给我们的东西，不论我们的期望是什么；快乐是一种认知，快乐并不是与生俱来的东西，但是我们快乐的能力是天生的，每个人都想获得它；快乐是一种充满爱和开放的生活方式，我们生活的固定式混合机每一天，都应该是充满热情愉悦的体验，而不是漫长苦挨的日子。学会善待自己，学会让自己快乐，我们会发现每一天都是如此特别，在不知不觉中步入快乐的旅途。